-Stages 2019

En Projet 2019

STAGE MEDITATION  Allemagne en provence

Nous utilisons diverses approches taoïstes pour nous mener vers ce lieu paisible où nous sommes tous simplement présent à ce que nous vivons, ce lieu qui nous apaise, nous ressource, nous unifie, nous remet en vitalité. 3 matinées pour découvrir, pratiquer, approfondir.

La méditation cela s’apprend.

Dans la vision taoïste, il y a des bases à poser ; lorsque la base est construite correctement, on retire des fruits importants de la méditation. La méditation doit rester une pratique vivante ; l’énergie est toujours en mouvement (5 éléments), en alternance (yin et yang). L’apprentissage de la méditation taoïste repose sur ces éléments pour que la pratique reste toujours vivante et non codifiée.

Apaisement mental et émotionnel, régénération des cellules et des organes : une solution face au stress, aux difficultés émotionnelles, une rencontre avec soi-même…

QI GONG BODY COMBAT  Allemagne en provence

Un Qi Gong avec une orientation externe : Savez vous utiliser votre corps ? Une pratique de santé :Equilibre, souplesse, mobilité, circulation de l’énergie.

Le Qi Gong est originaire des pratiques martiales. Il est en fait indissociable de son cousin martial. En revenant sur son origine, nous rencontrons une pratique de santé dynamique et respectueuse du corps.  A la fois ludique et éducative, elle agit sur notre santé respiratoire, musculaire, énergétique, mentale et articulaire. Elle nous apporte un complement indispensable pour comprendre l’esprit du Qi Gong, elle renforce notre pratique en consolidant le corps et l’esprit.

QI GONG DU BATON  Allemagne en provence

Le Qi Gong du bâton (200 av JC) est une pratique de santé dont l’intérêt est la mobilité des articulations et la flexibilité du corps. Parallèlement à ce Qi Gong, nous étudierons l’enchaînement du « bâton rebondissant ».

Le Qi Gong du bâton est originaire de la marquise de Daï (200 avant JC- province du Hunan Chine). Cette pratique est accessible à tous, elle saura avec pertinence mettre en lumière les déséquilibres et les problèmes de posture du corps. A la fois ludique et éducative, elle agit sur notre santé respiratoire, corporelle, énergétique, mentale et articulaire.

Nous compléterons cette approche par un approfondissement du maniement de l’outil (extension et révélateur de notre corps). Nous étudierons également un enchaînement (Taolu) de bâton. Cette discipline originale et méconnue sera revue et approfondie au cours de demi-journée en mai et en juin.

STAGE QI GONG   RELATION A LA NATURE  Allemagne en provence

Utilisez les énergies présentes dans la nature pour se régénérer, s’alléger de son histoire de vie. Selon les principes du TAO, l’être humain fait le lien entre la Terre et le Ciel.

Prendre un temps pour revenir à l’essentiel : notre place au sein de la Nature. Comment entrer en relation avec elle, pour notre santé, notre développement et nos questionnements? La Terre nourrit et nous permet de nous developer en tant qu’espèce humaine. Le Ciel dynamise et nous permet de nous developer en tant qu’être individuel.

A la rencontre de nos racines terrestres et célestes, nous prenons notre place au sein de l’Humanité. Le respect de l’environnement commence par le respect, la connaissance de notre environnement personnel et la relation à l’environnement extérieur.

STAGE PERCEPTIONS/intuition  Allemagne en provence

Ouvrir ses perceptions, c’est clarifier son vécu pour accéder à une vision plus objective de la vie, accéder à d’autres points de vue qui enrichissent et élargissent sa vie, sa vitalité et sa joie de vivre.

Notre conscient perçoit 10% de la réalité et des informations qui nous entourent. Ouvrir ses perceptions, c’est devenir un être plus conscient des informations, énergies qui entrent en soi; qui parfois nous perturbent parce que nous ne pouvons les conscientiser, parce qu’elles peuvent être toxiques (émotions des autres, états énergiques des personnes et des lieux).

Nous utiliserons divers outils pour nous centrer, nous amener à la perception directe, intuitive.

TAI CHI 13 PAS DE WUDANG  Allemagne en provence

Le Tai Chi des 13 Pas figure parmi les premières formes de l’école de Wudang Pai (berceau des arts énergétiques chinois). Une pratique de santé, Un art , Un développement de soi. 3 demi-journée pour découvrir, étudier et approfondir cette forme.

Le  style de l’école de Wudang est caractéristique des lois du TAO. Apprendre à se mouvoir avec lenteur et precision permet le développement et la maîtrise du corps et de l’esprit. Réaliser un Tai Chi, c’est mettre en movement en soi les lois de la nature. Equilibre, enracinement, relâchement de la structure, ouverture de l’esprit, du corps et du cœur seront au programme de cette matinée.  C’est aussi un moyen de développer sa conscience corporelle, de redonner au corps le temps de se régénérer dans le non-effort.

STAGE  NUMEROLOGIE  Allemagne en provence  le 23 mars 2019    14H30-18H

Notre thème numérologique révèle nos potentialités ainsi que notre mission de vie. Que sommes nous venus expérimenter à travers cette vie ?

Et si nous faisions le lien avec notre programme de vie, avec nos potentialités. Si nous choisissons d’exprimer notre potentiel, nous devenons co-créateur de notre vie. Une demi-journée pour comprendre les épreuves que nous avons traversées, comprendre leur sens et Laisser enfin le passé derrière soi et marcher debout. Les nombres appartiennent au monde des Principes, ils nous reconnectent avec notre essence spirituelle.

QI GONG MERIDIENS D’ENERGIE  Allemagne en provence  le 31 MARS  9H-12H

Cette matinée de Qi Gong sera consacrée à une pratique d’ouverture des trajets d’énergies. Puis nous tâcherons par l’expérience d’aller les rencontrer, les percevoir, les ressentir.

Nous irons également à la rencontre des points principaux qui peuvent nous apporter aide ou réconfort dans notre quotidien pour se créer une trousse de pharmacie maison. Cette pratique est accessible à tous. Une matinée relaxante, instructive qui agira sur notre santé énergétique, mentale et émotionnelle.